In deze Rising Up fitness mat review kijken we naar een dikke sportmat van 1,5 cm die bedoeld is voor thuis trainen, yoga, stretching en oefeningen op de grond. Vooral als je snel last hebt van een harde vloer bij buikspieroefeningen, planks of mobiliteitsoefeningen, kan een dikkere fitnessmat prettig zijn.

Wat is de Rising Up fitness mat?

De Rising Up fitness mat is een extra dikke sportmat van 183 x 61 cm en ongeveer 1,5 cm dik. De mat is bedoeld voor fitness, yoga, stretching, mobiliteit en algemene oefeningen op de grond. Door de extra dikte ligt de nadruk vooral op comfort tijdens het trainen.

Dat maakt deze mat vooral interessant voor thuisgebruik. Op een harde vloer kunnen oefeningen zoals sit ups, crunches, leg raises, planks of glute bridges snel oncomfortabel worden. Een dikkere mat kan dat gevoel verminderen doordat je rug, knieën en ellebogen meer ondersteuning krijgen.

De mat is gemaakt van NBR-schuim, weegt ongeveer 900 gram en wordt geleverd met een draagtas, draagriem, e-book en poster met oefeningen. Daardoor is het niet alleen een mat voor thuis, maar ook een praktische optie als je hem wilt meenemen naar een groepsles, sportschool of yogasessie.

Verkrijgbare varianten

Deze Rising Up fitness mat is verkrijgbaar in meerdere kleuren. De uitvoering in deze review is vooral gericht op de zwarte en donkerblauwe variant. De basis blijft hetzelfde: een dikke fitnessmat van 1,5 cm met draagtas en draagriem. Controleer voor aankoop altijd de actuele kleur, prijs en levertijd.

Voor wie is de Rising Up fitness mat geschikt?

De Rising Up fitness mat is vooral geschikt voor mensen die thuis trainen en een zachte ondergrond zoeken. Denk aan sporters die regelmatig oefeningen op de vloer doen en daarbij meer comfort willen dan bij een dunne yogamat.

De mat past goed bij beginners, thuissporters en mensen die oefeningen rustiger willen uitvoeren. Ook als je vooral stretching, mobiliteit of core training doet, kan een dikkere mat prettig zijn.

Door het formaat van 183 x 61 cm is de mat geschikt voor veel gebruikers. Ben je erg lang, dan blijft het wel slim om te controleren of dit formaat voldoende is voor oefeningen waarbij je volledig languit ligt. Ik ben zelf 1,97 meter en kan bijna alle oefeningen doen zonder dat mijn knieën, ellebogen of rug de grond raken.

Voor fanatieke yoga waarbij veel balanshoudingen belangrijk zijn, kan een dunnere mat soms stabieler aanvoelen. Een dikke mat biedt namelijk meer demping, maar daardoor sta je iets minder direct op de vloer.

Comfort en dikte van 1,5 cm

Het belangrijkste pluspunt van deze mat is de dikte. Met ongeveer 1,5 cm demping is de Rising Up fitness mat duidelijk gericht op comfort. Dat merk je vooral bij oefeningen waarbij je op je rug, knieën, buik of ellebogen steunt.

Bij crunches, sit ups, leg raises, glute bridges en rekoefeningen kan een dikke mat fijner zijn dan een standaard yogamat. Vooral op tegels, laminaat of een andere harde vloer kan extra demping een groot verschil maken.

Een dikkere mat kan ook helpen tegen het koude gevoel van een harde ondervloer. Dat is vooral prettig bij rustige stretching, yoga of mobiliteitsoefeningen waarbij je langer op dezelfde plek blijft liggen of zitten.

Antislip en grip tijdens oefeningen

Een fitnessmat moet niet alleen zacht zijn, maar ook voldoende grip bieden. De Rising Up fitness mat heeft een antisliplaag. Dat is vooral handig bij oefeningen waarbij je handen of voeten stevig moeten blijven staan.

Denk aan planks, mountain climbers, push ups, yoga houdingen en stretching. Een mat die snel verschuift, kan je training onrustig maken. Daarom is grip een belangrijk punt om mee te nemen in je keuze.

Omdat de mat relatief dik is, blijft hij vooral sterk in comfort. Voor maximale balans en een heel direct vloergevoel blijft een dunnere yogamat vaak stabieler.

Schoonmaken en waterafstotend materiaal

De mat is waterafstotend en neemt weinig vocht op. Dat is praktisch als je de mat gebruikt tijdens zweterige trainingen of na een intensieve workout.

Je kunt de mat na gebruik eenvoudig afnemen met een licht vochtige doek. Gebruik bij voorkeur een mild schoonmaakmiddel en laat de mat goed drogen voordat je hem oprolt of in de draagtas stopt.

Draagtas, draagriem, e-book en poster

Een praktisch voordeel van deze fitnessmat is dat hij wordt geleverd met een draagtas en draagriem. Dat maakt de mat handiger om mee te nemen naar de sportschool, een training op locatie of een groepsles.

Daarnaast worden ook een e-book en poster met oefeningen meegeleverd. Dat kan vooral handig zijn voor beginners die nog niet goed weten welke yoga-, stretch- of grondoefeningen ze op de mat kunnen doen.

Wel blijft een mat van 1,5 cm dikker en wat groter dan een dunne yogamat. Daardoor is hij minder compact, maar wel comfortabeler bij oefeningen op de grond. Dat is vooral een afweging tussen draagbaarheid en demping.

Rising Up fitness mat vergelijken met de Tunturi NBR Fitnessmat

De Rising Up fitness mat lijkt qua gebruik sterk op andere dikke NBR-achtige fitnessmatten. De mat is vooral bedoeld voor comfort, thuis trainen en grondoefeningen. Een logische vergelijking is daarom de Tunturi NBR Fitnessmat review, die ook draait om een extra dikke fitnessmat van 15 mm.

Voor welke oefeningen kun je deze mat gebruiken?

De Rising Up fitness mat is vooral handig bij oefeningen waarbij je veel contact hebt met de vloer. Door de dikke ondergrond kun je comfortabeler trainen en houd je oefeningen vaak makkelijker vol.

• Crunches en sit ups
• Leg raises
• Planks en side planks
• Glute bridges
• Push ups
• Stretching en mobiliteit
• Rustige yoga oefeningen
• Cooling-down na krachttraining
• Algemene bodyweight oefeningen thuis

Wil je meer oefeningen doen op een mat? Bekijk dan ook de pagina fitness oefeningen voor droogtrainen. Daar vind je meerdere oefeningen die je thuis of in de sportschool kunt gebruiken.

Is deze fitnessmat handig voor krachttraining?

Voor lichte krachttraining, core training en oefeningen met je eigen lichaamsgewicht is deze mat goed bruikbaar. Denk aan mobiliteit voor je training, buikspieroefeningen na je workout of rustige grondoefeningen thuis.

Gebruik je zware dumbbells, kettlebells of halterstangen? Dan is deze mat niet bedoeld als echte vloerbescherming. Daarvoor zijn rubberen tegels of stevige sportvloeroplossingen beter geschikt. Een fitnessmat is vooral bedoeld om comfortabel op te liggen, zitten of steunen.

Vergelijk je ook trainingsmateriaal voor thuis? Bekijk dan bijvoorbeeld de pagina halterstang vergelijken.

Voordelen en nadelen

Rising Up fitness mat kopen

Wil je de Rising Up fitness mat kopen? Controleer dan goed de actuele prijs, kleur en levertijd. De zwarte variant is een veilige neutrale keuze, terwijl donkerblauw iets sportiever oogt zonder heel opvallend te zijn.

Deze mat is vooral interessant als je een dikke fitnessmat zoekt met praktische accessoires. Wil je vooral maximale stabiliteit bij yoga, dan kan een dunnere mat beter passen.

Conclusie van deze Rising Up fitness mat review

De Rising Up fitness mat is een goede optie als je een dikke en comfortabele fitnessmat zoekt voor thuis trainen. Vooral bij buikspieroefeningen, stretching, mobiliteit en rustige bodyweight oefeningen komt de extra dikte goed van pas.

De combinatie van 183 x 61 cm, ongeveer 900 gram, waterafstotend materiaal en de meegeleverde draagtas maakt deze mat praktisch voor thuis en onderweg. Tegelijk is hij door de dikte minder compact dan een dunne yogamat en minder geschikt voor balansgerichte oefeningen. Zoek je vooral comfort op een harde vloer, dan past deze mat goed bij dat doel.

Beoordeling

Deze score is gebaseerd op het comfort, de dikte, het formaat, het lichte gewicht, de meegeleverde draagoplossing en de brede inzetbaarheid voor thuis trainen. De score is niet maximaal, omdat de mat minder compact is dan een dunne yogamat en niet bedoeld is voor zware krachttraining of maximale balansstabiliteit.

Onze beoordeling: 4,3 van de 5 sterren.

Meer fitnessmatten vergelijken?

Wil je de Rising Up fitness mat vergelijken met andere fitnessmatten, yogamatten en trainingsmatten voor thuis? Bekijk dan ook onze verzamelpagina met fitnessmatten.

Bekijk ook eens:

Wil je meer fitnessmatten vergelijken? Deze reviews kunnen ook interessant zijn.

Swipe of scroll horizontaal om meer fitnessmat reviews te bekijken.

---

Veelgestelde vragen over de Rising Up fitness mat

---