Een goede fitnessvloer beschermt de ondergrond, geeft je trainingsruimte een nette uitstraling en kan het trainen comfortabeler maken. Voor een homegym zijn vooral EVA-puzzelmatten populair omdat je ze zonder lijm kunt leggen en het oppervlak later eenvoudig kunt uitbreiden of aanpassen.
Hieronder vergelijken we vier fitnessvloeren die verschillen in tegelformaat, totale oppervlakte en dikte. Daardoor kun je makkelijker bepalen welke vloer het beste aansluit bij jouw trainingsruimte.
Snel kiezen: wil je een complete set met grote tegels, kijk dan naar de AJ-Sports fitnessvloer. Wil je een compacte vloer voor een kleine trainingshoek, dan past de AWEMOZ set van 2,16 m² bij dat gebruik. Wil je vooral veel vierkante meters met compacte tegels, dan is de 40-delige beschermmatten set interessant. Zoek je juist extra dikke EVA-matten, dan valt de Rubbermagazijn fitnessvloer van 2,5 cm op.
Welke fitnessvloer kiezen?
Welke fitnessvloer bij jouw homegym past, hangt af van de beschikbare ruimte, de gewenste dikte en het type training. Bekijk de vier vloeren hieronder en klik op een product voor de volledige review.
AJ-Sports Fitness vloer
12 tegels van 60 × 60 cm voor een fitnessvloer van 4,32 m² en 1 cm dik.
AWEMOZ Fitness Puzzelmat
6 puzzeltegels van 60 × 60 cm voor circa 2,16 m²; ongeveer 12–13 mm dik.
Beschermmatten puzzelvloer
40 tegels van 40 × 40 cm voor circa 6,4 m². Controleer de actuele dikte.
Rubbermagazijn EVA vloer
4 tegels van circa 2,5 cm dik voor ongeveer 1,5 m² per set.
Fitnessvloeren vergelijken
| Fitnessvloer | Aantal tegels | Formaat tegel | Oppervlakte | Dikte | Interessant voor |
|---|---|---|---|---|---|
| AJ-Sports Fitness vloer | 12 | 60 × 60 cm | 4,32 m² | 1 cm | Allround thuisfitness |
| AWEMOZ Fitness Puzzelmat | 6 | 60 × 60 cm | 2,16 m² | Circa 12–13 mm | Compacte thuisfitness en vloerbescherming |
| Beschermmatten puzzelvloer | 40 | 40 × 40 cm | Circa 6,4 m² | Controleer actuele specificatie | Veel vloeroppervlak en flexibel leggen |
| Rubbermagazijn EVA vloer | 4 per set | Circa 62,5 × 62,5 cm | Circa 1,5 m² per set | 2,5 cm | Extra dikke EVA-vloer |
1. AJ-Sports: complete fitnessvloer van 4,32 m²
De AJ-Sports Fitness vloer is een logische keuze wanneer je direct een redelijk groot en overzichtelijk trainingsvlak wilt leggen. De set bestaat uit twaalf tegels van 60 × 60 cm en bedekt samen 4,32 m².
Met een dikte van 1 cm is de vloer vooral geschikt voor lichte tot normale thuisfitness, lichaamsgewichtoefeningen en gecontroleerd gebruik van dumbbells of een fitnessbank.
De relatief grote tegels betekenen ook dat je minder naden hebt dan bij een vloer die uit veel kleine puzzelstukken bestaat.
2. AWEMOZ Fitness Puzzelmat: 6 tegels voor 2,16 m²
De AWEMOZ Fitness Puzzelmat bestaat uit zes zwarte EVA-puzzeltegels van nominaal 60 × 60 cm. Samen vormen ze een fitnessvloer van ongeveer 2,16 m², bijvoorbeeld in een opstelling van 180 × 120 cm.
Met een dikte van circa 12–13 mm is de mat bedoeld als ondergrond voor grondoefeningen, een compacte trainingshoek en lichte fitnessapparatuur. Het EVA-schuim voelt zachter aan dan een harde vloer, maar is niet te vergelijken met een massieve rubbervloer voor zware impact.
De set is vooral interessant als je niet meteen een grote ruimte wilt bedekken. Let bij zware apparatuur wel op mogelijke indrukking door puntbelasting.
3. Beschermmatten: 40 compacte tegels en circa 6,4 m²
De 40-delige beschermmatten puzzelvloer is vooral interessant wanneer je veel flexibiliteit wilt bij het leggen. Iedere tegel is 40 × 40 cm groot en de complete set bedekt ongeveer 6,4 m².
Door het kleinere formaat kun je makkelijker rondom hoeken, meubels of andere obstakels werken. Dat kan handig zijn in een slaapkamer, zolder of andere ruimte die niet uitsluitend als homegym wordt gebruikt.
Aandachtspunt: bij deze set spreken de beschikbare productgegevens elkaar tegen over de dikte. De omschrijving noemt 1 cm, terwijl bij de technische specificaties 1 mm staat. Controleer daarom voor aankoop altijd de actuele productspecificaties.
4. Rubbermagazijn: fitnessvloer van 2,5 cm dik
Wil je vooral een dikke EVA-laag, dan is de Rubbermagazijn Homegym fitnessvloer de opvallendste keuze uit deze vergelijking.
De puzzelmatten zijn 25 mm, oftewel 2,5 cm dik. Dat is aanzienlijk dikker dan de AJ-Sports vloer van 1 cm. De extra dikte kan prettig zijn bij grondoefeningen en geeft meer schuimmateriaal tussen je fitnessmateriaal en de bestaande ondervloer.
Een verpakking bestaat uit vier tegels en bedekt ongeveer 1,5 m². Voor een complete trainingsruimte heb je daardoor waarschijnlijk meerdere sets nodig.
Hoe dik moet een fitnessvloer zijn?
De gewenste dikte hangt af van het gebruik. Voor lichaamsgewichttraining, stretching en lichte dumbbelltraining kan een relatief eenvoudige EVA-vloer voldoende zijn. Wanneer je meer comfort wilt tijdens grondoefeningen, kan een dikkere mat prettiger zijn.
Bij zware fitnessapparatuur is niet alleen de dikte belangrijk. Ook de hardheid van het materiaal en de verdeling van het gewicht spelen een rol. Een zware machine of rack met smalle poten kan zacht EVA-schuim plaatselijk indrukken.
EVA of rubber voor een homegym?
De vier fitnessvloeren in deze vergelijking zijn gemaakt van EVA-schuim. Dat materiaal is licht, relatief zacht en gemakkelijk te leggen. Voor een normale thuisgym kan dat praktisch zijn.
Een zware rubbervloer is doorgaans beter geschikt wanneer je veel met zware halters traint, een zwaar power rack gebruikt of gewichten op de vloer wilt laten vallen. Rubber is zwaarder en minder zacht dan EVA en is daardoor beter bestand tegen zware puntbelasting en impact.
Voor zware krachttraining: voer je zware deadlifts uit of laat je regelmatig halterschijven vallen, kies dan niet alleen op basis van de dikste EVA-mat. Een stevige rubberen sportvloer is voor dat gebruik meestal een betere oplossing.
Hoeveel vierkante meter fitnessvloer heb je nodig?
Meet eerst het gedeelte van de kamer dat je daadwerkelijk als trainingszone wilt gebruiken. Je hoeft niet altijd de volledige ruimte met sportvloer te bedekken.
Een trainingshoek met een fitnessbank en dumbbells kan bijvoorbeeld aanzienlijk kleiner zijn dan een complete ruimte met rack, halterstang en verschillende trainingszones.
| Trainingsoppervlak | Mogelijke toepassing |
|---|---|
| 1,5–3 m² | Kleine trainingshoek of zone voor grondoefeningen |
| 3–5 m² | Fitnessbank, dumbbells en lichaamsgewichttraining |
| 5–7 m² | Ruimere homegym met meerdere trainingszones |
Dit zijn geen vaste eisen, maar praktische voorbeelden. De benodigde ruimte hangt af van je apparatuur en de vrije bewegingsruimte die je rondom die apparatuur nodig hebt.
Fitnessvloer onder een fitnessbank of dumbbells
Een EVA-vloer kan worden gebruikt om direct contact tussen een fitnessbank, dumbbells en een bestaande woonvloer te verminderen. Vooral bij laminaat, tegels of een andere harde vloer kan een beschermlaag praktisch zijn.
Zet dumbbells en andere gewichten wel gecontroleerd neer. EVA-puzzelmatten zijn niet hetzelfde als dikke rubbertegels die specifiek bedoeld zijn om zware impact op te vangen.
Zoek je nog een geschikte bank voor op je trainingsvloer? Bekijk dan onze fitnessbanken vergelijking. Voor losse gewichten kun je ook onze dumbbells vergelijken.
Fitnessvloer leggen
Puzzelmatten zijn relatief eenvoudig te plaatsen. Begin op een vlakke, schone en droge ondervloer en verbind de tegels één voor één met elkaar. Controleer tijdens het leggen of de verbindingen volledig in elkaar grijpen.
Dankzij het modulaire systeem kun je het oppervlak later uitbreiden, verkleinen of opnieuw indelen. Afwerkranden kunnen worden gebruikt om zichtbare puzzelverbindingen langs de buitenzijde netter af te werken.
Fitnessvloer schoonmaken
EVA-puzzelmatten zijn relatief eenvoudig schoon te houden. Verwijder los vuil regelmatig en maak de matten indien nodig schoon met een vochtige doek of water. Gebruik bij hardnekkiger vuil alleen een mild reinigingsmiddel dat geschikt is voor het materiaal.
Controleer bij langdurig gebruik ook af en toe de vloer onder de matten. Dat is vooral verstandig wanneer de fitnessvloer in een garage, kelder of andere ruimte ligt waar vocht aanwezig kan zijn.
Onze conclusie over deze fitnessvloeren
De vier vloeren hebben ieder een andere toepassing. Daardoor is er niet één fitnessvloer die voor iedere homegym automatisch de beste keuze is.
- AJ-Sports: interessante allround set met 12 grote tegels en 4,32 m² vloeroppervlak.
- AWEMOZ: compacte set van 6 tegels met 2,16 m² vloeroppervlak en circa 12–13 mm dikte.
- 40-delige beschermmatten: interessant wanneer je circa 6,4 m² wilt bedekken en compacte tegels prettig vindt.
- Rubbermagazijn: interessant wanneer je vooral een relatief dikke EVA-vloer van 2,5 cm zoekt.
Voor lichte tot normale thuisfitness kunnen deze EVA-vloeren praktisch zijn. Train je met zeer zware gewichten of laat je halterschijven regelmatig vallen, dan zouden we eerder naar een stevige rubbervloer kijken.
Liever een losse fitnessmat?
Een fitnessvloer is handig als vaste ondergrond voor je homegym. Zoek je juist een oprolbare mat voor buikspieroefeningen, yoga, stretching of andere grondoefeningen? Bekijk dan onze fitnessmatten vergelijking. Daar vergelijken we losse fitnessmatten op dikte, formaat, grip en gebruik.
Een complete homegym inrichten?
De fitnessvloer is slechts één onderdeel van je trainingsruimte. In onze centrale gids lees je ook meer over beschikbare ruimte, fitnessbanken, gewichten, apparatuur en verschillende manieren om een homegym op te bouwen.
Veelgestelde vragen over fitnessvloeren
Voor lichte tot normale thuisfitness kunnen EVA-puzzelmatten praktisch zijn. Ze zijn eenvoudig te leggen, beschermen de bestaande vloer en kunnen later worden uitgebreid. Voor zware krachttraining en het laten vallen van gewichten zijn stevige rubbertegels doorgaans geschikter.
Dat hangt af van het gebruik. Voor lichte thuisfitness kan een dunnere EVA-vloer voldoende zijn, terwijl een dikkere mat meer schuimmateriaal en comfort biedt. Bij zware gewichten zijn ook de hardheid en belastbaarheid van de vloer belangrijk.
EVA is licht, zacht en gemakkelijk te leggen en past daardoor goed bij veel thuisfitness. Rubber is zwaarder en doorgaans beter geschikt voor zware krachttraining, racks en trainingen waarbij gewichten op de vloer terechtkomen.
Meet het gedeelte van de ruimte dat je daadwerkelijk als trainingszone wilt gebruiken. Een kleine trainingshoek kan aan enkele vierkante meters genoeg hebben, terwijl een complete homegym met meerdere apparaten aanzienlijk meer vloeroppervlak nodig heeft.
Een EVA-puzzelvloer kan op een vlakke, schone en droge laminaatvloer worden gelegd om direct contact met fitnessmateriaal te verminderen. Controleer wel regelmatig of er geen vocht of vuil onder de matten blijft zitten.
Affiliate-disclaimer: op deze pagina staan affiliate-links. Wanneer je via een van deze links iets koopt, kan Droogtrain.nl een kleine commissie ontvangen. Jij betaalt hierdoor niet meer.