XXL Nutrition whey isolate is een whey isolaat eiwitpoeder met tot 90% eiwit. Deze variant heeft aardbei smaak en is vooral interessant voor sporters die een lichte eiwitshake zoeken met weinig vet en suiker. Daardoor past dit product goed bij droogtrainen, spierbehoud en het praktisch aanvullen van je dagelijkse eiwitinname.
Korte conclusie: deze whey isolaat is vooral geschikt voor sporters die een lichte eiwitshake zoeken met een hoog eiwitpercentage, weinig vet en weinig suiker. De smaken aardbei en chocolade maken dit product toegankelijker dan naturel isolaat, maar het blijft wel een melkeiwitproduct en dus niet automatisch geschikt voor iedereen met lactosegevoeligheid.
Wat is XXL Nutrition whey isolate?
Dit eiwitpoeder is gebaseerd op whey protein isolate. Whey isolate wordt verder gefilterd dan gewone whey concentraat. Daardoor bevat het meestal meer eiwit, minder vet en minder suiker per portie.
Deze variant bevat tot 90% eiwit, afhankelijk van de smaak. De aardbei variant wordt geleverd in een verpakking van 450 gram. Per 100 gram bevat het product ongeveer 83,2 gram eiwit. Per portie van 30 gram levert dit ongeveer 24,9 gram eiwit.
De shake is minder vol en romig dan veel normale whey shakes. Daardoor drinkt deze isolaat lichter weg. Dat kan prettig zijn als je gewone eiwitshakes snel zwaar vindt aanvoelen.
Wil je ook andere eiwitpoeders vergelijken? Bekijk dan onze pagina beste eiwitpoeder vergelijken of de aparte pagina beste whey proteïne vergelijken.
Smaken van deze whey isolaat
Dit product is verkrijgbaar in meerdere smaken. In deze review nemen we vooral aardbei als uitgangspunt, maar chocolade is ook verkrijgbaar. Daardoor kun je kiezen tussen een fruitige shake of een meer klassieke chocoladesmaak.
Verkrijgbare smaken in deze review
- Aardbei
- Chocolade
Controleer voor aankoop altijd goed welke smaak, inhoud en verpakking je kiest. Deze whey isolaat is er in meerdere smaken en verpakkingsformaten, waarbij grotere verpakkingen vaak voordeliger kunnen zijn per portie.
Bekijk de actuele prijs per smaak
Voor wie is deze whey isolate geschikt?
Deze eiwitshake is vooral geschikt voor sporters die hun eiwitinname willen verhogen met een eiwitpoeder dat relatief weinig vet en suiker bevat. Denk aan mensen die krachttraining doen, aan het droogtrainen zijn of hun dagelijkse eiwitten praktischer willen aanvullen.
Omdat whey isolate meestal lichter is dan gewone whey concentraat, kan dit product ook prettig zijn als je normale shakes snel te vol of romig vindt. De smaken aardbei en chocolade maken het daarnaast makkelijker om de shake dagelijks te gebruiken.
Let wel op: dit product bevat melk. Het lactosegehalte is laag, maar het is niet hetzelfde als volledig lactosevrij. Heb je lactose-intolerantie of reageer je gevoelig op melkproducten, controleer dan altijd het etiket en kies eventueel een volledig lactosevrije variant.
Samenstelling en gebruik
Deze isolaat bevat wei proteïne isolaat uit melk. Daarnaast bevatten smaakvarianten zoals aardbei of chocolade aroma’s, zoetstoffen en mogelijk andere hulpstoffen voor smaak en structuur. Hierdoor is het product smaakvoller dan een naturel whey isolaat, maar de ingrediëntenlijst is daardoor ook wat uitgebreider.
De gebruikelijke dosering is één maatschep van ongeveer 30 gram. Meng dit met ten minste 200 tot 250 ml water, melk of een andere drank naar keuze. Gebruik een shaker voor een glad resultaat.
| Kenmerk | XXL Nutrition whey isolate |
|---|---|
| Soort eiwit | Whey protein isolate |
| Eiwitpercentage | Tot 90%, afhankelijk van de smaak |
| Eiwit per portie | Ongeveer 24,9 gram per portie van 30 gram |
| Smaken | Aardbei en chocolade |
| Inhoud | 450 gram |
| Vet | Laag vetgehalte |
| Suiker | Laag suikergehalte |
| Allergeen | Melk |
Tip: meng deze whey isolate met koud water als je een lichtere shake wilt. Meng je het met melk, dan wordt de shake voller en romiger, maar voeg je ook extra calorieën toe.
XXL Nutrition whey isolate bij droogtrainen
Tijdens droogtrainen wil je meestal vet verliezen en zoveel mogelijk spiermassa behouden. Daarvoor zijn een passend calorietekort, voldoende eiwitten, krachttraining en herstel belangrijk. Deze eiwitshake kan daarbij praktisch zijn, omdat je snel extra eiwit toevoegt zonder veel vet of suiker.
Met ongeveer 24,9 gram eiwit per portie is één shake een makkelijke manier om je eiwitinname aan te vullen. Dat kan handig zijn na je training, bij het ontbijt of op momenten waarop je nog eiwitten tekortkomt.
Toch blijft normale voeding de basis. Gebruik whey isolate vooral als aanvulling op eiwitrijke producten zoals magere kwark, eieren, kip, vis, tofu, peulvruchten of andere eiwitbronnen. Meer uitleg vind je op onze pagina over leren droogtrainen.
Deze whey isolate vergelijken met andere eiwitpoeders
Dit eiwitpoeder zit qua gebruik tussen een klassieke whey en een zeer neutrale naturel isolaat in. Je krijgt een hoog eiwitpercentage en een lichte shake, maar door de smaken en zoetstoffen is het product minder puur dan een naturel whey isolaat.
| Optie | Past goed bij | Minder handig als |
|---|---|---|
| Deze whey isolaat | Je een lichte shake met smaak zoekt. | Je liever een naturel product met zo min mogelijk toevoegingen gebruikt. |
| Naturel whey isolate | Je een zo simpel mogelijke samenstelling wilt. | Je juist een lekkere smaakshake zoekt. |
| Whey concentraat | Je een betaalbaarder eiwitpoeder zoekt voor dagelijks gebruik. | Je zo laag mogelijk in vet en suiker wilt blijven. |
| Clear whey | Je liever een frisse limonadeachtige eiwitdrank met water drinkt. | Je juist een klassieke shake met aardbei of chocolade smaak wilt. |
Kortom: dit product is vooral interessant als je whey isolaat wilt, maar niet per se een naturel smaak zoekt. Wil je vooral de meest eenvoudige samenstelling, dan past een naturel isolaat beter. Wil je vooral de laagste prijs per portie, dan kan normale whey concentraat interessanter zijn.
Voordelen en nadelen
Voordelen:
- ✔️ Tot 90% eiwit, afhankelijk van de smaak
- ✔️ Ongeveer 24,9 gram eiwit per portie
- ✔️ Laag in vet en suiker
- ✔️ Lichter drinkbaar dan veel normale whey shakes
- ✔️ Verkrijgbaar in aardbei en chocolade
- ✔️ Geschikt als praktische eiwitaanvulling rond krachttraining
Nadelen:
- ❌ Bevat melk en is niet volledig lactosevrij
- ❌ Bevat zoetstoffen en verdikkingsmiddelen
- ❌ Verpakking van 450 gram is relatief klein bij dagelijks gebruik
- ❌ Whey isolate is vaak duurder dan gewone whey concentraat
- ❌ Smaak blijft persoonlijk
Prijs en kopen
Dit product is verkrijgbaar in verschillende verpakkingsformaten. Deze review gaat vooral over de 450 gram variant. Dat formaat is handig als je het product eerst wilt proberen, maar bij dagelijks gebruik kan een grotere verpakking voordeliger zijn per portie.
Controleer voor aankoop altijd de actuele prijs, smaak, inhoud, ingrediënten en voorraad. Prijzen en beschikbaarheid kunnen veranderen.
Conclusie: is XXL Nutrition whey isolate een goede keuze?
XXL Nutrition whey isolate is een goede keuze als je een lichte whey isolaat shake zoekt met veel eiwit, weinig vet en weinig suiker. De smaken aardbei en chocolade maken het product makkelijk drinkbaar, terwijl het eiwitpercentage hoog blijft.
De belangrijkste nadelen zijn de relatief kleine 450 gram verpakking, de aanwezigheid van zoetstoffen en het feit dat het product melk bevat. Voor sporters die een smaakvolle whey isolate zoeken voor droogtrainen of spierbehoud is dit een interessante optie. Zoek je juist een zo simpel mogelijke samenstelling, dan past een naturel whey isolate beter.
Beoordeling XXL Nutrition whey isolate
Onze beoordeling: 4,1 van de 5 sterren.
Deze whey isolate krijgt een sterke beoordeling door het hoge eiwitpercentage, de lage hoeveelheid vet en suiker en de lichte drinkervaring. Het product verliest punten door de kleine verpakking, de toevoeging van zoetstoffen en het feit dat het niet volledig lactosevrij is.
Meer eiwitpoeder vergelijken
Wil je deze whey isolaat vergelijken met andere eiwitpoeders? Bekijk dan onze complete vergelijking met whey protein, whey isolate, clear whey en vegan eiwitpoeder.
Wil je meer algemene uitleg over de rol van eiwitten in voeding? Bekijk dan ook de informatie van het Voedingscentrum over eiwitten.
Meer whey isolate vergelijken?
Wil je XXL Nutrition whey isolate vergelijken met andere whey isolate eiwitpoeders? Bekijk dan ook onze verzamelpagina met meerdere isolate-producten voor sporters die een hoog eiwitpercentage, lichte samenstelling en praktische shake zoeken.
Bekijk ook eens:
Wil je meer whey isolate producten vergelijken? Deze reviews kunnen ook interessant zijn.
XXL Nutrition Whey Isolate Zero banaan
Kenmerk: lactosevrije isolate
Score: 4,4/5
Whey isolate met ongeveer 90% eiwit, weinig vet, weinig suiker en banaansmaak.
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate
Kenmerk: bekend merk
Score: 4,3/5
Bekende whey isolate met vanillesmaak voor sporters die een vertrouwde isolaatshake zoeken.
BiotechUSA ISO Whey Zero
Kenmerk: chocolade isolate
Score: 4,2/5
Isolaat-eiwitpoeder met chocoladesmaak voor sporters die letten op eiwitten en calorieën.
Mattisson whey isolate
Kenmerk: naturel isolate
Score: 4,3/5
Naturel whey isolate met 93% eiwit per 100 gram en een korte ingrediëntenlijst.
XXL Nutrition whey isolate
Kenmerk: smaakvolle isolate
Score: 4,3/5
Lichte isolaatshake met veel eiwit, weinig vet en weinig suiker in smaakvarianten.
Power Supplements Pure Whey Protein Isolate
Kenmerk: vanille isolate
Score: 4,2/5
Whey isolate in vanillesmaak voor shakes, kwark, havermout of smoothies.
WPI90 Pure Whey Isolaat
Kenmerk: zonder smaak
Score: 4,3/5
Pure whey isolate zonder smaak voor sporters die zelf controle willen over smaak en toepassing.
Veelgestelde vragen over XXL Nutrition whey isolate
Ja, dit product kan geschikt zijn tijdens droogtrainen als je extra eiwit wilt binnenkrijgen met weinig vet en suiker. Het blijft wel een aanvulling op je voeding en geen vervanging voor een goed voedingsschema.
De aardbei variant bevat ongeveer 83,2 gram eiwit per 100 gram en ongeveer 24,9 gram eiwit per portie van 30 gram. Het eiwitpercentage kan per smaak iets verschillen.
In deze review kijken we naar aardbei en chocolade. Controleer voor aankoop altijd goed welke smaak en inhoud je kiest, omdat beschikbaarheid en prijs per variant kunnen verschillen.
Nee, dit product is niet volledig lactosevrij. Het lactosegehalte is laag, maar het product bevat melk. Bij lactose-intolerantie is het verstandig om het etiket goed te controleren of een volledig lactosevrije variant te kiezen.
Je kunt deze whey isolate gebruiken na het sporten, bij het ontbijt of als eiwitrijk tussendoortje. Het belangrijkste is dat je totale eiwitinname over de dag past bij je doel.
Affiliate disclaimer: op deze pagina staan affiliate-links naar bol.com. Als je via deze links iets koopt, kan Droogtrain.nl een kleine commissie ontvangen. Jij betaalt daardoor niet meer. Supplementen zijn geen vervanging voor gezonde voeding, voldoende training, slaap en herstel. Controleer voor aankoop altijd het etiket, de ingrediënten, allergenen, voedingswaarden en aanbevolen dosering.