Het vidaXL Fitness bankje is een verstelbare fitnessbank voor thuisgebruik. De bank heeft een stalen frame, een verstelbare rugleuning met 5 standen en een gevoerde zitting en rugleuning. Daardoor kun je verschillende oefeningen uitvoeren, zoals chest press, shoulder press, dumbbell rows en buikspieroefeningen.
Wat is het vidaXL Fitness bankje?
Het vidaXL Fitness bankje is een verstelbare trainingsbank voor krachttraining thuis. De bank is bedoeld voor oefeningen met losse gewichten, lichaamsgewicht of lichte fitnessaccessoires. Door de verstelbare rugleuning kun je de bank vlakker of schuiner zetten.
De fitnessbank heeft een stalen constructie, een gevoerde zitting en een verstelbare rugleuning met 5 standen. Daarmee is dit vooral een eenvoudige en praktische bank voor thuissporters die meer variatie willen dan alleen trainen op de vloer.
Dit is geen zware commerciële halterbank met verstelbare haltersteunen. De bank is vooral interessant als compacte trainingsbank voor dumbbelloefeningen, buikspieroefeningen en algemene krachttraining thuis.
Belangrijkste productkenmerken
| Kenmerk | vidaXL Fitness bankje |
|---|---|
| Type product | Verstelbare fitnessbank / trainingsbank |
| Materiaal frame | Staal |
| Afmetingen gemonteerd | 133 x 41 x 47,5 cm |
| Afmetingen rugleuning | 79 x 24 x 4 cm |
| Afmetingen zitting | 31 x 30 x 4 cm |
| Zithoogte | 47,5 cm |
| Rugleuning | Verstelbaar in 5 standen |
| Dikte polstering | 4 cm |
| Productgewicht | 13,5 kg |
| Inklapbaar | Nee |
| Haltersteunen | Nee |
Let op: bij dit product wordt zowel 100 kg als 150 kg genoemd. In de titel/beschrijving staat 100 kg, terwijl bij de productspecificaties maximaal belastbaar gewicht 150 kg staat. Controleer daarom vóór aankoop altijd de actuele specificaties, handleiding en maximale belasting op de productpagina.
Verstelbare rugleuning en trainingsstanden
De rugleuning van het vidaXL Fitness bankje is verstelbaar in 5 standen. De opgegeven hoogtes zijn 47,5 cm, 70 cm, 91 cm, 112 cm en 131 cm. Daardoor kun je de bank gebruiken voor vlakke, schuine en meer rechtop uitgevoerde oefeningen.
Voor borsttraining kun je denken aan dumbbell press of dumbbell flyes. Met een schuine stand kun je de nadruk meer richting bovenborst en schouders leggen. In een hogere stand is de bank bruikbaar voor seated shoulder press of zittende curls.
De verstelbaarheid maakt de bank veelzijdiger dan een volledig vlakke fitnessbank. Tegelijk blijft het een eenvoudige trainingsbank zonder haltersteunen, beenrollen of inklapbaar frame.
Materiaal en constructie
Het vidaXL Fitness bankje heeft een frame van staal. Dat is belangrijk, omdat een fitnessbank stabiel genoeg moet zijn tijdens oefeningen met dumbbells of lichaamsgewicht. De bank weegt 13,5 kg, waardoor hij nog redelijk verplaatsbaar blijft.
De zitting en rugleuning zijn voorzien van een 4 cm dikke polstering. Dat maakt de bank comfortabeler dan trainen op een harde ondergrond. De bekleding bestaat uit polyurethaan, een materiaal dat vaak wordt gebruikt bij fitnessbanken en trainingskussens.
De bank is niet inklapbaar. Daardoor moet je rekening houden met vaste opbergruimte. Voor een kleine kamer of zeer compacte home gym kan een inklapbare fitnessbank praktischer zijn.
Gebruik en oefeningen
Je gebruikt het vidaXL Fitness bankje vooral in combinatie met dumbbells, weerstandsbanden of lichaamsgewicht. Omdat er geen haltersteunen bij zitten, is de bank minder geschikt als klassieke bench press-opstelling met een lange halterstang.
- Dumbbell chest press voor borst, schouders en triceps.
- Incline dumbbell press voor bovenborst en voorkant schouders.
- Seated shoulder press voor schouders en triceps.
- One-arm dumbbell rows voor rug en biceps.
- Bulgarian split squats voor benen en bilspieren.
- Buikspieroefeningen en core-oefeningen.
Zorg dat de rugleuning goed vaststaat voordat je begint. Gebruik daarnaast een gewicht dat past bij je niveau en controleer regelmatig of de bank stabiel op de vloer staat.
Voor wie is het vidaXL Fitness bankje geschikt?
Het vidaXL Fitness bankje is vooral geschikt voor thuissporters die een eenvoudige verstelbare bank zoeken voor algemene krachttraining. De bank past goed bij mensen die met dumbbells trainen en geen complete halterbank met rek nodig hebben.
- Beginners die thuis willen starten met krachttraining.
- Thuissporters die meer variatie willen bij dumbbelloefeningen.
- Gebruikers die een verstelbare rugleuning belangrijk vinden.
- Mensen die een compacte trainingsbank zoeken zonder haltersteunen.
- Sporters die een bank willen voor borst, schouders, rug, armen en core.
Voor gevorderde krachtsporters, zware bench press-training of gebruik met een lange halterstang is een stevigere halterbank met aparte haltersteunen meestal een betere keuze.
Vergelijken met alternatieven
Vergeleken met een vlakke fitnessbank biedt het vidaXL Fitness bankje meer oefenvariatie door de verstelbare rugleuning. Vooral voor incline presses, seated shoulder press en zittende oefeningen is dat handig.
Vergeleken met duurdere halterbanken is deze vidaXL-bank eenvoudiger uitgevoerd. Je krijgt geen haltersteunen, geen beenhouder en geen inklapbaar frame. Daardoor is de bank vooral interessant voor basisgebruik thuis.
| Keuze | Past vooral bij | Aandachtspunt |
|---|---|---|
| vidaXL Fitness bankje | Thuissporters die een eenvoudige verstelbare fitnessbank zoeken. | Geen haltersteunen en niet inklapbaar. |
| Vlakke fitnessbank | Sporters die vooral basis dumbbelloefeningen doen. | Minder variatie door ontbreken van verstelbare rugleuning. |
| Inklapbare fitnessbank | Mensen met weinig opbergruimte. | Let extra goed op stabiliteit en maximale belasting. |
| Halterbank met haltersteunen | Sporters die willen bankdrukken met een lange halterstang. | Neemt vaak meer ruimte in en is meestal duurder. |
Voordelen en nadelen
Voordelen:
- ✔️ Verstelbare rugleuning met 5 standen.
- ✔️ Stalen constructie.
- ✔️ Geschikt voor veel dumbbelloefeningen.
- ✔️ 4 cm dikke polstering.
- ✔️ Redelijk compact formaat voor thuisgebruik.
- ✔️ Productgewicht van 13,5 kg maakt verplaatsen nog haalbaar.
- ✔️ Interessant voor beginners en algemene fitness thuis.
Nadelen:
- ❌ Geen verstelbare haltersteunen.
- ❌ Niet inklapbaar.
- ❌ Minder geschikt voor zware bench press met lange halterstang.
- ❌ Rugleuning is relatief smal met 24 cm breedte.
- ❌ Verwarring mogelijk door verschil tussen 100 kg en 150 kg belasting in de informatie.
- ❌ Geen gewichtjes of accessoires meegeleverd.
Conclusie
Het vidaXL Fitness bankje is een eenvoudige verstelbare fitnessbank voor thuisgebruik. De bank is vooral geschikt voor dumbbelloefeningen, lichte tot gemiddelde krachttraining en algemene fitness. De verstelbare rugleuning met 5 standen maakt het product veelzijdiger dan een vlakke trainingsbank.
De pluspunten zijn de stalen constructie, de verstelbare rugleuning, het compacte formaat en de gevoerde zitting en rugleuning. Daardoor is de bank bruikbaar voor veel basisoefeningen thuis.
Toch zijn er ook duidelijke beperkingen. De bank heeft geen haltersteunen, is niet inklapbaar en is minder geschikt voor zware barbell-training. Ook is het verstandig om de maximale belasting goed te controleren, omdat in de productinformatie verschillende belastingen worden genoemd.
Conclusie: het vidaXL Fitness bankje is vooral een logische keuze voor beginners en thuissporters die een betaalbare verstelbare fitnessbank zoeken voor dumbbelltraining en algemene oefeningen.
Kopen: waar let je op?
Let bij het kopen vooral op de maximale belasting, de afmetingen, de breedte van de rugleuning en het feit dat deze bank niet inklapbaar is. Controleer daarnaast of je voldoende ruimte hebt om de bank veilig te gebruiken en op te bergen.
Gebruik je vooral dumbbells? Dan past deze bank waarschijnlijk beter dan wanneer je met een lange halterstang wilt bankdrukken. Voor barbell bench press heb je meestal een aparte halterbank met stevige haltersteunen nodig.
Controleer voor aankoop ook altijd de actuele productinformatie, levertijd, prijs, garantie en handleiding. Vooral de maximale belasting is belangrijk om veilig te blijven trainen.
Beoordeling
Het vidaXL Fitness bankje krijgt 3,8 van de 5 sterren. De score is voldoende tot goed door de verstelbare rugleuning, het stalen frame, de compacte afmetingen en de bruikbaarheid voor thuisfitness. De beoordeling blijft onder de 4 sterren door het ontbreken van haltersteunen, het niet-inklapbare ontwerp, de relatief smalle rugleuning en de onduidelijkheid rond de maximale belasting.
Meer fitnessbanken vergelijken?
Wil je het vidaXL Fitness bankje vergelijken met andere verstelbare fitnessbanken en halterbanken voor thuis? Bekijk dan de verzamelpagina met fitnessbanken op Droogtrain.nl.
Bekijk ook eens:
Wil je meer fitnessbanken vergelijken? Deze reviews en verzamelpagina’s kunnen ook interessant zijn.
Zipro platte fitnessbank
Kenmerk: vlakke bank voor simpele krachttraining thuis.
Beoordeling: 4,0/5
Breaking Limits fitnessbank
Kenmerk: verstelbare en inklapbare fitnessbank voor thuis.
Beoordeling: 4,2/5
ZEUZ halterbank
Kenmerk: stevige verstelbare halterbank voor zwaardere training.
Beoordeling: 4,5/5
FitFirst fitnessbank
Kenmerk: praktische verstelbare bank voor dumbbelltraining.
Beoordeling: 4,1/5
FITAGE Fitnessbank
Kenmerk: inklapbare fitnessbank met 9 verstelbare posities.
Beoordeling: 4,3/5
FitFirst PB-50
Kenmerk: robuuste trainingsbank met wielen en meerdere standen.
Beoordeling: 4,4/5
vidaXL Fitness bankje
Kenmerk: verstelbare fitnessbank met 5 rugleuningstanden.
Beoordeling: 3,8/5
Tunturi UB20
Kenmerk: compacte instapbank voor lichte krachttraining thuis.
Beoordeling: 4,0/5
Tunturi UB40
Kenmerk: verstelbare bank voor vlak, incline en decline trainen.
Beoordeling: 4,2/5
Tunturi UB60
Kenmerk: multifunctionele halterbank met leg developer.
Beoordeling: 4,1/5
Tunturi UB70
Kenmerk: stevige verstelbare halterbank voor zwaardere training.
Beoordeling: 4,3/5
Tunturi UB90 Pro
Kenmerk: robuuste utility bench voor serieuzere krachttraining.
Beoordeling: 4,5/5
Tunturi Centuri UB100
Kenmerk: veelzijdige halterbank met extra trainingsmogelijkheden.
Beoordeling: 4,2/5
Fitnessbank vergelijken
Kenmerk: overzicht met vlakke, verstelbare en halterbanken.
Beoordeling: keuzehulp
Veelgestelde vragen over het vidaXL Fitness bankje
Het vidaXL Fitness bankje is een verstelbare trainingsbank voor thuisgebruik. De bank heeft een stalen frame, een gevoerde zitting en een rugleuning die in 5 standen verstelbaar is.
Ja, de rugleuning is verstelbaar in 5 standen. Daardoor kun je de bank gebruiken voor vlakke, schuine en meer rechtop uitgevoerde oefeningen.
De bank is vooral geschikt voor dumbbelltraining en algemene thuisfitness. Omdat er geen haltersteunen bij zitten, is hij minder geschikt als complete bench press-opstelling met een lange halterstang.
Nee, dit fitnessbankje is niet inklapbaar. Houd daarom rekening met vaste ruimte om de bank te gebruiken en op te bergen.
Bij dit product worden verschillende waarden genoemd: 100 kg in de titel/beschrijving en 150 kg bij de productspecificaties. Controleer daarom altijd de actuele productpagina en handleiding voordat je de bank gebruikt.
Disclaimer: deze review bevat affiliate-links. Wanneer je via zo’n link iets koopt, kan Droogtrain.nl een kleine commissie ontvangen. Dit kost jou niets extra. Controleer altijd de actuele productinformatie, maximale belasting, afmetingen, handleiding, garantie en veiligheidsinstructies voordat je bestelt of traint. Train met een goede techniek en kies oefeningen en gewichten die passen bij jouw niveau.
